开窗透风是保护室内氛围新颖与人体安康的主要办法，尤其对老年人来说，在室内生涯时光绝对较长，开窗透风显得尤为主要。 “夏季气象严寒，有些人由于怕冷而不开窗，这是弗成取的。长时光不开窗会招致室内氛围品质降落，轻易凑集尘土、细菌跟病毒，增添产生呼吸道疾病的危险。”北京老年病院呼吸外科副主任医师吴海玲说，开窗透风也需讲求方式，免得惹起不适或安康成绩。 吴海玲倡议，气象严寒时，能够短时光开窗透风，每次10分钟阁下，天天2—3次为宜，增加室内热量散失。透风时，老年人应穿着保暖的衣物，免得因凉风着凉。 开窗透风最好避开凌晨跟深夜。凌晨氛围湿度较年夜，可能有较多的灰尘；深夜温度低，冷氛围轻易安慰呼吸道。倡议上午10点到下战书3点之间停止透风，这段时光氛围品质平日较好。 吴海玲提示，应防止凉风直吹跟穿堂风。老年人呼吸体系跟神经体系功效逐步消退，免疫力较弱，开窗透风时要防止凉风直吹身材，尤其是头部跟枢纽部位。倡议应用屏风或窗帘盖住风口。只管防止构成穿堂风，免得室内温差过年夜招致伤风或枢纽不适。 【编纂:刘阳禾】 知恋人士称拜登当局将不履行TikTok禁令 交由特朗普处置 美媒：救灾变博弈，加州山火加剧美国两党之争 借用户口“调换”身份19年，一方将对方告上法庭 泰国总理称接到欺骗德律风：骗子假冒他国引导人索“捐钱” 多宗案例揭穿手机卡流向电诈秘密门路：有“内鬼”！ 刘晓庆保持吃鱼上热搜 网友：就须要如许的游览搭子！ “谜底之书”《甄嬛传》版：这25个未解之谜终于有谜底了！ 时光线梳理：从被弹劾到被拘捕，尹锡悦阅历了什么？ “你教我英语，我教你数学！” 中美网友小红书相见，聊了哪些内容？ 千余人出动拘捕！若尹锡悦接收拘捕令，下一步将面对什么？ 14年前的电子榨菜《甄嬛传》，为啥越“炒”越喷鼻？ 倒手6次的电动自行车爆炸致车主逝世亡 谁来担责？ 过年，最爱的仍是这口故乡味！这里的鱼，一口入魂 西安养蛇达人谈蛇宠走俏：“蛇年图吉祥” 40天，90亿人次！2025年春运本日开启 珀金埃尔默CEO彭睿德：咱们很愿意参加中国翻新开展 喝咖啡会招致骨质蓬松吗？ 大批上市，多人吃进急诊室！这个“常备年货”别贪吃